Чистый бодибилдинг
Drugs in Sport News
Научная сторона железного спорта
Универсальная система
Обмен опытом
Р.Х.
Petuhoff Design
редизайн сайтов
|
|
|
НАУЧНАЯ СТОРОНА ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА
Данный раздел посвящен теоретическим вопросам, без знания которых натуральный тренинг не возможен. Я постарюсь максимально облегчить восприятие научных сведений, но даже если вы чего-нибудь не поймёте, я никогда не откажу в дополнительном обьяснении (пишите на ящик). Я также гарантирую, что все представленные здесь сведения соответствуют современным научным представлениям (в настоящее время я учусь в медицинском университете и прежде чем что-либо выкладывать в сеть, многократно проверяю).
Зачем бодибилдеру наука: сказочный мир журналов и призрак Фунтикова - статья для тех, кто ещё не видит связи между бодибилдингом и наукой; также из неё вы узнаете откуда берутся спортивные гении.
Миология. Часть I. - первая статья из цикла, содержащая материалы по общей миологии.
Миология. Часть II. - вторая статья того же цикла, посвящена опять таки общей миологии.
Миология. Часть III. Мышцы спины. - продолжаем тему; на этот раз речь пойдёт о мышцах спины.
Миология. Часть IV. Мышцы груди и живота. - мышцы груди и живота.
Миология. Часть V. Мышцы верхней конечности. - мышцы плечевого пояса, плече и предплечья.
Переутомление. Перетренированность. Перенапряжение. - про всё это, собственно, и статья.
Почему каждый взрослый человек должен заниматься силовым тренингом.
|
|
