Достаточно часто можно слышать о генетической одарённости того или иного атлета. Об этом то и дело возвещают журналы по бодибилдингу, каждый месяц сообщая о появлении нового химика. Об этом пишут многочисленные книги по бодибилдингу (здесь надо отдать должное МакРоберту, который уже все уши прожужжал своим "генетически одарённым меньшинством"). И наконец об этом говорят сами спортсмены (во где скромные ребята). Я это веду к тому, что подобные высказывания по большей части - чушь собачья. Это всего лишь отговорка для слабаков, или способ раскрутки очередного мутанта. И вот почему.
Дело в том, что в большинстве своём те люди, которые заявляют вам о "генетической одарённости" не имеют ни малейших знаний в области генетики, физиологии и биохимии (пиздуны короче говоря). Не имея под собой никакой основы, их выводы, тем не менее, имеют огромное влияние на людей. Они просто используют общую неграмотность в своих интересах.
Итак, давайте посмотрим, чем может быть обусловлена "генетическая одарённость" бодибилдеров. Здесь можно выделить несколько факторов, но важнейшими являются: преобладание в мышцах того или иного типа мышечных волокон и нейромышечная эффективность. Как вы знаете, в наших мышцах существуют различные мышечные волокна. Их классификации различны, но по сводной классификации различают три типа мышечных волокон - быстросокращающиеся красные, быстросокращающиеся белые и медленносокращающиеся промежуточные. В зависимости от преобладания в мышцах конкретного типа мышечных волокон скелетные мышцы относят к "красным" и "белым" либо "быстрым" и "медленным". Таким образом, каждая мышца уникальна по спектру входящих в её состав типов мышечных волокон. Этот спектр генетически детерминирован (отсюда практика типирования мышечных волокон при отборе спортсменов-бегунов - спринтеров и стайеров). У бегунов-стайеров преобладают медленные волокна, у бегунов-спринтеров, штангистов - быстрые. Нас интересуют непосредственно белые мышечные волокна, т.к. именно они способны к гипертрофии и именно они определяют силовые показатели. Т.е. большое количество белых волокон в мышцах, даёт определённое преимущество в бодибилдинге.
Что касается нейромышечной эффективности, то это скорее обобщающее понятие, а не конкретный термин. Она включает множество характеристик (таких например как вовлечение двигательных единиц, частота потенциала действия и др.) и обсуждать их здесь не имеет смысла. Скажу только одно: при низкой нейромышечной эффективности способности мышц к работе, а следовательно к гипертрофии резко снижаются.
Генетическая одорённость предполагает совпадение помимо этих двух показателей ещё и ряда других (например активность ферментов, адаптивные способности систем организма и др.). Ну и что скажете вы, повезло людям с наследственностью. Ан нет, не так всё просто. Вас никогда не удивлял тот факт что одарёнными все больше являются мутанты (химические атлеты). Меня удивлял. Хотя на самом деле всё просто - вся одарённость это всего навсего ампулы и таблетки с АС. Не более того. Зайдите на steroid.ru и убедитесь сами - мутанты сами себя дискредетировали. Посмотрите на их фото "до" и "после". Ну как? Где-же ваша генетика господа? Она видно спала, да стероиды разбудили. Звание "генетически одарённых" присуждают спортивные журналы, интернет-сайты, телепрограммы, умалчивая о стероидной стороне дела. Это очень неплохо вяжется с рекламой чудодейственных пищевых добавок (посмотрите чего он достиг "без всяких допингов"!).
Проверить одарённость сложно: делать биопсию мышц и изучать активность ферментов у спортсменов никто не станет. Да и зачем? Судьи закрывают глаза на стероиды, инсулин, СТГ. А раз спортсмен чист - значит такого уровня мог достичь, только будучи генетически одарённым. Всем хорошо - лохотрон работает.
Тем более, это доказывается, существованием химиков-однодневок, которые сегодня генетически-одарённые, а завтра у них генетика закончилась. Так один журнал, после очередных химических соревнований написал по поводу одного спортсмена что-то вроде: настоящий генетический уникум, жаль только ростом маловат (164 см, занимается бодибилдингом с 13 лет); у него большое спортивное будущее. Во блин, где природа обделила, а может он просто стероиды с детства, как свинья жрал, вот зоны роста костей и закрылись раньше времени. Прошол год, и ни на одном соревновании химика того и в помине нету.
Всё то же самое касается и профессионалов. Они одарены природой настолько, насколько у них хватит химии. А т.к. они профи то и на стероидах сидят постоянно. Вот и одарённость их подольше держится. Стоит только слезть с курса, всё - кончилась пресловутая генетика. Самое удивительное, что даже после этого журналы, сайты и сами химики продолжают себя нахваливать в плане одарённости. Они продолжают это и тогда, когда кто-нибудь из них становится инвалидом или умирает от рака. Это, правда, уже из области проблем с головой (в той или иной степени они есть у любого химика).
Недавно IRONMAN поместил статью "Фрэнк Зейн и шестьдесят лет". Автор, по ходу интервью с трёхкратным "Мистер Олимпия" приводит его фотографии, диету и тренировочный комплекс Зейна, для тех, кому за 60. Вот типа, кому надо подражать в старости, с кого брать пример. Простите, но помоему редакция вообще из ума выжила ибо то, что я могу видеть из интервью и фотографий - это жалкий старик, который сошёл с ума. Любой человек, из тех, кого я знаю в возрасте 60 лет, выглядит лучше! И с головой у них всё в порядке. Где же его хвалёная генетика? Я может быть чего-то не понимаю, но насколько мне известно генетика с человеком остаётся всю жизнь, в отличии от стероидов. Так-то господа химики. Вот к чему вы идёте (и это ещё не худший вариант).
Я никоим образом не хочу сказать, что уникумов в бодибилдинге не существует. Нет. Разумеется, они есть, есть и среди химиков и среди натуралов. Но на самом деле их не так много, как нам хотят показать. Нельзя всех кто попадает на "Олимпию" автоматически причеслять к "генетически одарённым". Очевидно, что на уровне когда спортсмены гробят своё здоровья, одинаково высокими дозами допингов генетика имеет определённое значение, но ничего общего с одарённостью в этом нет.
Что касается натурального тренинга, то тут тоже не всё так просто. Очень часто понятие генетической одарённости используется слабаками, для обоснования своей беспомощности. Достаточно много таких людей, которые, вместо того, чтобы базово и тяжело тренироваться ноют о своей плохой генетике. Они хотят получить моментальный результат ничего не делая. Им проще обманывать себя и других, чем по настоящему трудиться в спортзале. Разумеется, у каждого человека какие-то мышцы развиваются легче, какие-то труднее, но чтобы всё и сразу такого не бывает. Мне несколько раз приходилось слышать фразы типа: "у тебя от природы, наверное, такие ноги"? У меня даже мата не находилось в ответ на такое. Охуев, я отвечал: "а приседать со штангой не пробовали"? "Так это же вредно для спины"! Ну пиздец. Каждую неделю, я умираю под штангой на приседаниях, а он мне про "генетическую одарённость". Короче, делайте выводы сами, я всё что хотел - сказал.
Литература:
1) Гистология (Глава 7). Учебник для вузов. Под редакцией проф. Э.Г. Улумбекова,
проф. Ю.А.Челышева. Москва. ГЭОТАР-МЕД 2001.
2) Физиология человека. Под редакцией Р. Шмидта, и Г. Тевса.
Том I (Глава 4). Москва, издательство "МИР", 1996. |
|
